Existem sim indicações claras para isso como lutos, depressão, manias, medos, sentimentos constantes de raiva, ansiedade, dificuldades de relacionamento, conflitos familiares, dúvidas na relação pais e filhos, baixa autoestima, dúvidas quanto à carreira a seguir ou quanto à mudança de carreira, transtornos emocionais e mentais e uma série de outros exemplos que eu poderia listar aqui de forma bastante extensa.

Mas, para simplificar, além das indicações específicas, se em algum momento você sentir o desejo de se conhecer melhor, se quiser entender porque você repete certos comportamentos, se quiser compreender e mudar certos padrões de escolhas que você percebe que não fazem sua vida caminhar na direção que gostaria, essa é uma boa hora para procurar um psicólogo.

Não tem nada a ver com ser fraca, maluca, fresca, ou qualquer outro adjetivo preconceituoso que você já tenha ouvido por aí. Tem a ver com autocuidado. É sobre cuidar de si mesma, sobre se conhecer, e, como gosto de dizer para meus pacientes, sobre ser autor da própria história.

A melhor notícia: fazer terapia não tem contraindicação! Todo mundo pode fazer em qualquer fase da vida!

Assim como para a atividade física há indicações claras, mas todo mundo que pratica se beneficia, da mesma forma, investir em psicoterapia traz benefício, independente de haver sofrimento psiquíco. O impacto alcança inclusive quem convive no entorno.
Escolhi segurar a mão do outro com o ouvido e contribuir para uma sociedade mais justa, mais humana e mais saudável.

Há aproximadamente 30 anos trabalhando com prática clínica não me canso de dizer: esse ofício é lindo! É um privilégio impactar de forma tão significativa a vida das pessoas. Fazer o ser humano crescer, cuidar de suas emoções e tocar sua alma é minha missão de vida. Honrada define!